As crianças são naturalmente curiosas, e estão sempre explorando o mundo ao seu redor.
Quando se trata de alimentação, esta curiosidade pode ser uma ferramenta poderosa para aprender sobre hábitos alimentares saudáveis.
Há uma série de atividades lúdicas que podem ser ensinadas às crianças sobre a importância de uma boa alimentação. Por exemplo, a criação de um “teste de sabor” com diferentes frutas e vegetais é uma maneira divertida de deixar as crianças explorarem novos sabores e texturas.
Você também pode brincar com jogos de identificação de alimentos saudáveis, tais como classificar fotos de alimentos em diferentes categorias.
E não se esqueça do poder da narrativa: histórias sobre personagens fazendo escolhas saudáveis podem ser uma ótima maneira de iniciar uma discussão sobre nutrição com seus filhos ou alunos.
Ao adicionar essas atividades na educação de seus filhos, você pode ajudá-los a desenvolver hábitos alimentares saudáveis para toda a vida.
Atividades lúdicas sobre alimentação saudável para educação infantil
Há uma variedade de atividades que podem ser usadas para ensinar as crianças sobre a importância de comer frutas e vegetais frescos, ao mesmo tempo que se limita excesso de carboidratos e açúcares.
Ao tornar a alimentação saudável divertida e interativa, as crianças terão mais chances de desenvolver hábitos saudáveis para o resto da vida. Aqui estão apenas algumas idéias para atividades lúdicas sobre alimentação saudável:
- Criar uma roda de cores de frutas e vegetais, com cada cor representando um nutriente diferente. Peça às crianças que escolham um item de cada categoria de cor na hora da refeição.
- Jogue um jogo de “Adivinhe o Mistério das Frutas ou Vegetais”: Venda os olhos das crianças e faça-as tentar identificar várias frutas e vegetais pelo toque, cheiro e sabor.
- Faça desenhos de rosto engraçadas com alimentos saudáveis. Use desenhos de pepino para as orelhas, tomates cereja para os olhos, e banana para a boca, etc. As crianças podem então se divertir suas obras de arte!
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Atividades e jogos para alunos com autismo para imprimir
Estas são apenas algumas idéias para que você possa começar. Ao incorporar atividades lúdicas em suas aulas sobre alimentação saudável, você pode ajudar a garantir que as crianças desenvolvam hábitos saudáveis que durarão uma vida inteira.
ATIVIDADES PARA BAIXAR GRÁTIS SOBRE ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL EM PDF
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